Ciao,
la primavera è alle porte, e la
voglia di rimettersi finalmente in forma è sempre più impellente.
Se proprio non si ha voglia o tempo
di andare in palestra, possiamo sempre avallarci dello spazio casalingo, così
nel ritagli di tempo in casa magari ascoltando una bella musica possiamo fare
qualche esercizio ginnico, di aerobica, salto con la fune, ecc.
A tal uopo mi pregio di presentarvi
un negozio on line che vende su Amazon, questo negozio è Cayman Products Store,
negozio di un’infinità di attrezzi e accessori per lo sport e il fitness.
Set elastici fitness Premium con
livello di resistenza, 5 elastici ad alta resistenza, fissaggio per la porta, 2
cavigliere rivestite in neoprene, 2 comode maniglie, borsa per il trasporto.
Avere un corpo tonico, non è solo un
fatto estetico (benché spesso questa è la nostra priorità), è anche benessere e
salute. Tra l’altro quando la muscolatura è ben tonica, aiuta più velocemente a
bruciare calorie e riattiva il metabolismo. Avremo così una silhouette e tutto
fatto tra le mura delle nostre case.
E con questo kit che vado ad
illustrarvi, potremo simulare nelle nostre case l’ambiente e gli attrezzi della
palestra.
Ed ecco il kit. E’ composto da: borsa
per il trasporto(molto bella con una simpatica stampigliatura), un set di
cinque elastici di colore diversi molto allegri, con ai due poli due
moschettoni rinforzati, questi elastici sono in doppio
strato in lattice naturale per garantire la massima durata degli stessi e la
massima sicurezza durante l'utilizzo. Poi troviamo un fissaggio per la porta, 2
cavigliere, e due maniglie, questi tutti rivestiti in neoprene, sono
antiscivolo per una buona presa, con cinghie e occhielli per essere agganciati
dagli elastici.
Gli elastici possono
uno solo oppure essere utilizzati
assieme per ottenere vari livelli di resistenza, in modo da mettersi alla prova
e superare i propri limiti.
La lunghezza di questi elastici è di
1,20 mt. questo per una maggior elasticità degli esercizi.
Questo kit è stato progettato per potenziare e tonificare i muscoli del corpo, con grande volontà riusciranno ad un ottenimento di risultati ottimali.
Con questo kit di elastici viene
corredato un coupon di video online e guide scaricabili con l'acquisto del
set ed avere accesso a 3 guide
elettroniche da scaricare: la Quick Start e-Guide (per iniziare in maniera
rapida), la At Home Full Resistance Band Training e-Guide (una guida completa
con tutti i livelli di resistenza) e la 4 Minute Trainer Tabata Turbo e-Guide.
In più, sarà possibile avere accesso a un programma di resistenza 30 giorni (30
Day Challenge Programs) che comprende programmi specifici per addominali,
fisico da spiaggia, braccia, push-up e plank e thruster. Verrà inviato
direttamente via mail il link per scaricare le guide e i programmi.
Un buon prodotto. Ideale per irrobustire la cassa toracica e tonificare gambe e braccia. Qualità
dei materiali eccezionalmente ottimi, per un fitness casalingo e per le vacanze
è il prodotto ideale. Ottimo il suo rapporto-qualità prezzo. Consigliato.
Set elastici fitness Premium con
livello di resistenza, 5 elastici ad alta resistenza, fissaggio per la porta, 2
cavigliere rivestite in neoprene, 2 comode maniglie, borsa per il trasporto,
è
acquistabile direttamente su
Amazon.
Quando si fa attività motoria, che
sia all’ aria aperta o in palestra oppure tra le mura delle nostre case, non
deve mai mancare l’apporto idrico, molto importante ed essenziale.
Il consumo di bevande durante
l’attività sportiva, infatti, garantisce il giusto apporto di sali minerali e
liquidi, fondamentali per mantenere l’equilibrio idrico-salino del nostro
corpo, oltre al buon funzionamento dei reni.
L’acqua, si sa, è un elemento vitale
e ci aiuta ad eliminare scorie e tossine, sostanze di scarto e ad idratare la
pelle. Basti pensare che i nutrizionisti consigliano il consumo di 1,5/ 2 litri
di acqua al giorno.
Bere è un gesto spontaneo e naturale
ma non tutti sanno quanto esso sia importante per il nostro benessere. Spesso,
infatti, si tende a sottovalutarne l’importanza, per ignoranza o
superficialità.
Eppure, ogni giorno, il nostro corpo
perde una grande quantità di liquidi attraverso la sudorazione, le urine e le
feci, senza considerare i liquidi dispersi in seguito all’ attività sportiva.
(notizie dal web)
Ecco perché ogni qualvolta usciamo
per fare attività sportiva, ma anche solo per una lunga passeggiata è bene
portarsi sempre dietro una bottiglia di acqua. Solo che se siamo in piena
estate, l’acqua ci diventa un vero e proprio brodo, e se la dobbiamo dire tutta
non è proprio bevibile, l’ideale è una bottiglia termica che sappia tenere la
giusta temperatura del liquido che mettiamo nell’ interno, ed io ho trovato
questa bellissima bottiglia termica.
Bene vediamo questa elegante bottiglia
nel suo aspetto.
La bottiglia in oggetto è da 500 ml, ed è in acciaio inox in doppio strato, acciaio 18/8 tale caratura è per ambedue gli strati. Il suo design già di per se elegante per via del suo colore acciaio satinato, richiama la silhouette della bottiglia PET, per cui molto stabile e solida. Avendola tra le mani è leggera, ma molto resistente anche agli urti. La sua chiusura ermetica (come vedete dalla foto), è anti goccia, per cui anche se la inseriamo nella nostra borsa che sia lo zaino per la palestra o la borsa del tempo libero, non si rischiano perdite. Tutto l’acciaio è acciaio per alimenti infatti è esente di BPA e di FTALATI, potremo stare tranquilli che qualsiasi bevanda è al sicuro, senza che si rilasciano tossine. Che siano esse bevande fredde o bevande calde sono sempre sicure.
Vi dicevo bevande calde, certo
infatti come già detto la bottiglia è termica, per cui in estate potremo
mettere acqua o bevande fredde, come potrebbe essere un frullato, una spremuta
di agrumi, un tè freddo, quello che volete, e in inverno gustarci una
cioccolata calda, una tisana fumante, ecc.
La temperatura della bevanda che
andremo a mettere nella bottiglia rimarrà costante come l’abbiamo messa, per
quanto riguarda le bevande fresche per circa 24 ore, mentre per le bevande
calde per circa 12 ore.
La mia fase di test. Innanzi tutto la
bottiglia per il primo utilizzo consiglio di sciacquarla un paio di volte con
acqua tiepida, giusto per togliere la patina del nuovo (è una pratica che
utilizzo per tutto ciò che devo usare la prima volta). Tornando alla mia fase
di test, ho messo l’acqua da frigo nella bottiglia e l’ho portata in palestra,
appoggiata dove abbiamo fatto zumba, l’acqua è rimasta fredda fino all’ ultima
goccia. Mentre per il pomeriggio per il mio rito della tisana, considerato che
non basta una tazza, ho fatto mezzo litro di tisana, e la tisana è rimasta
bollente come appena fatta.
Le mie considerazioni finali. Un
prodotto che mi ha pienamente soddisfatta, per la qualità e la sua efficacia.
Il suo prezzo è giustificato per la
qualità eccellente. Consigliato!
Bottiglia di acqua in acciaio inox -
500 ml - Cayman Fitness. Senza BPA, Mantiene le bevande calde per 12 ore, o
fresche per 24 ore,
è acquistabile direttamente su
Amazon.
Cayman Fitness Corda da Salto Veloce
Per Crossfit WOD, Pugilato, Allenamento Fitness, MMA, Double Under - La
Migliore Corda Professionale per Uomini e Donne
Quando guardo la corda da salto, mi
ritornano in mente i bei giochi dell’infanzia, solo che quando ero piccina,
prendevamo un cavo dei nostri nonni, e giocavamo alla corda, ora mi spiego perché
quando siamo adolescenti, eravamo belli snelli, certo ci tenevamo in forma
giocando. Velo ricordate Rocky Balboa, quanto si allenava e quanto saltava con
la corda.
Il salto con la corda è un
allenamento a prevalenza aerobica (cioè sfrutta il sistema energetico aerobico, che brucia prevalentemente
grassi), da tutti ricercato spesso in palestra, o anche all’aria aperta per
massimizzare il dimagrimento in tempi più brevi possibili.
Si può considerare alla stregua di un buon jogging, biking, o anche step, ma la verità è che può risultare molto più efficace e completo e dare risultati migliori in tempi più brevi. Questo perchè l’intensità è più alta, e si calcola, in modo estremamente approssimativo, che, a parità di tempo di allenamento, rispetto al classico jogging, bruci il doppio delle calorie, in preferenza grassi.
Come potete vedere da ciò, una
semplice corda, come può essere un utile attrezzo ginnico, e fornirci tutto il
benessere per una buona forma fisica.
Vediamo dunque questa corda da salto.
Questa corda è in vinile antiattorcigliamento, con dei manici imbottiti ed
antiscivolo, con delle sfere che nell’uso roteano facilitando il movimento, la
corda è regolabile a seconda dell’altezza dell’utilizzatore.
La performance con la corda da salto,
per un’ora di allenamento si riesce a bruciare dalle 800 a 1000 calorie,
notevole vero? Attrezzo fitness versatile e maneggevole, per molte discipline
quali: boxe, crossfit WOD, salti ad alta velocità, allenamenti MMA e bodybuilding,
double-unders, saltelli, salti laterali, corsa sul posto o crossover, ecc. Utile
anche per aumentare la resistenza cardiovascolare e aumentare il tono muscolare,
corda protegge la salute del cuore, aiuta a perdere peso e molto più importante
è un ottimo modo per esercitarsi.
Le mie considerazioni finali. Un
prodotto che mi ha pienamente soddisfatta, per la qualità e la sua efficacia.
Ottimo il suo rapporto qualità
prezzo. Consigliata.
Cayman Fitness Corda da Salto Veloce
Per Crossfit WOD, Pugilato, Allenamento Fitness, MMA, Double Under - La
Migliore Corda Professionale per Uomini e Donne,
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